In de wereld van de psychologie wordt vaak gesproken over termen die ons helpen gedrag en gedachten te begrijpen. Een van de belangrijkste concepten is Ego Dystonic, een term die aangeeft dat bepaalde gedachten, impulsen of gedragingen botsen met het zelfbeeld en met wat iemand als wenselijk of passend ervaart. […]
Mentaal welzijn en routines
90 berichten
Therapie is een woord dat veel mensen laat aarzelen en tegelijk hoop biedt. In deze uitgebreide gids duiken we diep in wat Therapie precies inhoudt, welke vormen er bestaan, hoe het proces meestal verloopt en wat jij kunt doen om het meeste uit een Therapie-traject te halen. Of je nu […]
Entomophobie is een specifieke angststoornis die veel mensen onbekend laat. Toch kampt een aanzienlijk aantal mensen met een intense, verlammende angst voor insecten, variërend van mieren tot vlinders en bijen. Deze angst kan het dagelijks leven ernstig beïnvloeden: van vermijden van buitenactiviteiten tot het laten beëindigen van sociale gelegenheden. In […]
In dit uitgebreide artikel duiken we diep in Avolition, wat het precies inhoudt, hoe het zich uit en wat de gevolgen kunnen zijn. Avolition is een soort negatieve symptoom dat in verschillende psychische aandoeningen kan voorkomen, met name in schizofrenie en verwante stemmingsstoornissen. Het begrip kan verwarrend zijn, omdat het […]
Autogene Training is een effectieve methode om het zenuwstelsel te kalmeren, stress te verminderen en de veerkracht van lichaam en geest te vergroten. Deze techniek, die ooit werd ontwikkeld door de Duitse arts Johannes Heinrich Schultz, biedt een praktische route naar innerlijke rust zonder hulpmiddelen. In dit artikel duiken we […]
Wat is Voetreflexologie Nederlands? Voetreflexologie Nederlands is een vorm van complementaire zorg die zich richt op drukpunten in de voeten om het evenwicht in het hele lichaam te ondersteunen. Aan de basis ligt het idee dat elk orgaan, elke klier en elk deel van het skelet een corresponderend reflexpunt heeft […]
Apathie is meer dan een tijdelijke episode van somberheid of gebrek aan motivatie. Het is een verschijnsel dat kan doorschieten in verschillende aspecten van het dagelijks leven: denken, voelen en handelen. In dit uitgebreide artikel onderzoeken we wat Apathie precies inhoudt, welke factoren erbij spelen en hoe je er op […]
Een paniekaanval kan iedereen overkomen, zelfs als je verder sterk en stabiel lijkt. Het is een plotselinge, intense golf van angst die gepaard gaat met lichamelijke sensaties zoals een snelle hartslag, benauwdheid en een gevoel van onwerkelijkheid. In dit uitgebreide artikel duiken we diep in wat een paniekaanval precies is, […]
Histrionic Personality Disorder is een diagnostische term uit de psychiatrie die vaak leidt tot verwarring, stigma en misverstanden. In dit uitgebreide artikel verkennen we wat deze persoonlijkheidsstoornis precies inhoudt, welke kenmerken en symptomen horen bij de histrionic personality disorder, wat de oorzaken en risicofactoren zijn, hoe diagnose en behandeling verlopen […]
De term antisociale persoonlijkheidsstoornis, vaak kortweg genoemd als antisociale stoornis, roept bij velen vragen op. Wat betekent het precies? Hoe verschilt het van gedrag dat gewoonweg onaangenaam of ongepast is? En wat voor ondersteuning is er voor mensen die ermee te maken hebben, maar ook voor partners, familie en vrienden? […]
Het begrip redderscomplex duikt in veel gesprekken op wanneer iemand voortdurend de rol van redder op zich neemt in relaties, op het werk of in de gemeenschap. Het idee van een redderscomplex kan zowel positief als negatief uitpakken: de drang om anderen te helpen kan leiden tot empathie en daadkracht, […]
In deze uitgebreide verkenning duiken we diep in haptonomie, een praktijk die zich richt op de subtiele taal van aanraking, gevoelsbewustzijn en verbinding tussen mens en lijf. Haptonomie gaat verder dan alleen lichamelijke aanraking; het gaat om het waarnemen van signalen van het lichaam, het toelaten van emoties en het […]
Welkom bij een diepgaande verkenning van de wereld van de Shisha. Of je nu een beginner bent die nieuwsgierig is naar wat een Shisha precies doet, of een ervaren roker die zoekt naar tips om het beste uit een sessie te halen, dit artikel biedt een complete handleiding. We duiken […]
Onderzoekers, hulpverleners en geïnteresseerden behandelen vaak met zorg en nuance de vraag rondom de kleptomaan betekenis. In dit artikel nemen we je mee langs wat kleptomaan betekend in dagelijkse taal, hoe het ontstaat, welke symptomen erbij horen en welke behandelingen er bestaan. We gaan in op het onderscheid tussen impulscontroleproblemen […]
Gokverslaving raakt mensen van alle leeftijden en achtergronden. Het is een complexe, vaak stille aandoening waarbij het gokken zélfs na grote verliezen blijft doorgaan. In dit artikel duiken we diep in wat gokverslaving precies inhoudt, welke signalen je kunt herkennen, welke gevolgen het heeft voor relaties en financiën, en vooral […]